Blue plate with lentil loaded sweet potato salad

Батат с французской чечевицей в цитрусовой заправке

Привет всем, Знаете ли вы что Средиземноморская диета выбрана диетой №1 на 2019 год? Каждый год US News и World Report классифицируют лучшие диеты на предстоящий год. В 2019 году Первое место заняла Средиземноморская диета. Какое же отношение Средиземноморская диета имеет к нашему вебсайту? А такое, что каталог рецептов Lenten Chef состоит из рецептов ингредиентами, которых являются свежие овощи, фрукты, полезные жиры такие как авокадо и оливковое масло, бобовые, орехи и рыба.

Филе лосося под горчичным соусом

Филе лосося под горчичным соусом

Привет всем, Кто любит лосось поднимите руку? Вряд ли среди нас найдется тот, кому не по душе вкус этой благородной рыбы, такой вкусной, мясистой, жирной и сочной. Но только в том случае, если она приготовлена правильно. Я считаю это просто преступление испортить вкус такой особенной рыбы отсутствием подходящего рецепта. У нас в рукаве есть тот самый необыкновенный рецепт который должен быть у всех хозяек, читающих нас. С любовью делимся этим рецептом с вами!

Тыквенная рисовая каша

Привет всем, Как насчет тыквенной рисовой каши на завтрак? Семейный рецепт “гарбузовой каши” (так мы называли ее на Украине) которым с радостью делимся с вами – это фирменный рецепт моего папы, который он готовил по субботам, когда за окном прохлада осени сменялась зимней стужей. Чугунный казан тыквенной каши таинственным образом испарялся за день, и никто не мог превзойти папу в мастерстве приготовления этого чудесного осеннего блюда. Я помню, как просыпалась субботним утром от сладкого тыквенного запаха, исходящего из кухни. Мой…

Shrimps with vegetables over polenta

Креветки по-креольски шримп энд гритс

Привет всем, Как насчет овощного рагу из креветок в креольском соусе? На обед? На ужин? А может быть на завтрак? Да, и на завтрак, и на обед, и на ужин. У вас есть сомнения? Попробуйте этот рецепт и все сомнения отпадут!

лосось запеченный на углях в газете

Лосось запеченный на углях в газете

27Привет всем, Сегодня я раскрою вам секрет необычного приготовления лосося на гриле. Насколько необычного? Настолько необычного что вся ваша рыба должна сгореть дотла… Вкуснятина! Постойте. О чем это вы? Что значит сгореть дотла? Если вам хоть немножко стало любопытно, о чем идет речь, тогда приглашаю вас дочитать пост до конца. Вы вооружитесь новым, эксклюзивным рецептом рыбы на углях, а также в качестве бонуса получите рецепт исполнения желаний! В некотором царстве, некотором государстве жила была девочка… Мои первые летние каникулы после…

Shrimp Scampi with Spaghetti on a plate

Креветки скампи со спагетти в кремовом соусе

Кто любит креветки скампи, поднимите руку! Лично я их просто обожаю, это один из самых любимых мной рецептов. Как насчет спагетти на гарнир? Постные спагетти могут оказаться суховатыми, ну разве что сдобрить их оливковым маслом. Не то что, спагетти в соусе Альфредо или каком- нибудь французском соусе где много много сливок! Ой очем это мы? Пост ведь. Я пошутила. Не нужны нам никакие сливки! Можно приготовить вкусные сочные спагетти в кремовом соусе в постной вариации.

вегетарианский гамбургер

Вегетарианский гамбургер из черных бобов

Привет всем, День Независимости Америки уже на носу и этот пост оценят все православные христиане проживающие на территории Америки в настоящий момент.  День Независимости здесь с удовольствием проводят на открытом воздухе готовя умопомрачительные вкусности на гриле в кругу семьи и близких друзей. Этот праздник невозможно представить без гриля, а гриль очень сложно представить без мяса, ну или в крайнем случае без рыбы. Мужайтесь друзья мои! Если вы входите в состав тех, чей день рождения выпадает на период поста Петра и…

Sicilian Shrimp Po Boy on a wooden plate

Саб с креветками в сицилийском соусе

Привет всем, Официант с вежливой улыбкой приносит счет в течении 5 мин после прихода основного блюда, конечно вежливо убедившись, что вы отказались от десерта: “Мы вас не торопим, но вот счет”.  Дети, в процессе дележа игрушки, разливают свою соду на долго ожидаемые закуски.  Новое платье вашей жены уже запачкано кетчупом, и все с облегчением вздыхают, узнав, что долгожданный выход в ресторан в честь дня Матери наконец-то подошел к концу. Знакомо? Если вы тот мужчина, который оттягивал заказ столика в ресторане…

Тарелка с вермишелью и постными тефтелями в красном соусе

Постные тефтели с сицилийским акцентом

Привет всем, Как насчет тефтелек в томатном соусе на ужин? Вкусные, сочные с гарниром из спагетти в сицилийском томатном соусе, дополненные свежими листиками базилика. Ммм… Постойте-ка, какие тефтели, вы о чем? Да, да мы по – прежнему говорим о тефтелях, но о постных тефтелях из чечевицы. Рецепт настолько виртуозен, что вы никогда не догадаетесь что тефтели вегетарианские! Уникальная возможность покушать вкусно и сытно, оставшись при этом в режиме здорового питания.

Овсяные котлетки с грибами, капустный салат и вареная молодая картошка с укропом

Овсяные котлетки с грибами

Привет всем, Данная версия постных овсяных котлеток с грибами уже третья по счету, а я все никак не могу найти слова чтобы поговорить с вами, мои друзья и я, если честно, очень удивлена происходящему. Возможно всему виной погода, которая просто высасывает из нас последние остатки тепла, а может быть всему виной северо –восточный шторм, который оставил многих семей без электричества, привнеся немного хаоса в наш повседневный распорядок дня, а также в режим транспортных соединений. Цепная реакция переместилась на перенесение приемов…