Привет всем,
Признавайтесь, есть ли среди вас те, кто страдает неприятными симптомами пищеварения во время начала поста? (возможно есть те у кого эти симптомы остаются от начала до конца)
Если вы ответили да, значит рецепт чая для приятного пищеварения, это то, что вам нужно именно сейчас!
Я нашла этот рецепт в книге диетолога и владельца смузи-кафе.
Одна чашка горячего ароматного чая после еды поможет вашей пищеварительной системе адаптироваться к изменениям в диете.
Чай для приятного пищеварения не только обладает целительными свойствами, но также поднимает настроение своим ярким цитрусовым вкусом! Цедра апельсина, имбирь, кардамон поднимут настроение и энергию для продуктивного дня в котором нет места унынию!
Попробуйте наш чай и дайте нам знать в комментариях помогает ли он вам в ваших проблемах. Наша семья приступила к эксперименту, ждем пополнения в рядах добровольцев!
Отведав это блюдо, вы станете на щепоточку счастливее, я вам обещаю!
Приятного аппетита!
Чай для сбалансированного пищеварения
Ingredients
- 2 чашки кипятка
- 1 см корня имбиря
- 1/2 ч.л. семян фенхеля
- 6 зерен кардамона
- 1 ч.л. сухой лимонной цедры
- 1 ст.л. мелиссы лимонной
Instructions
- Подготовить ингредиенты
- Закипятить воду. Поместить ингредиенты в заварочный чайник и залить кипятком. Накрыть крышкой и заваривать в течение 10 мин. Можно заварить уже использованную смесь повторно, сразу же после использования первой порции чая. Приятного Аппетита!
